Пограничное состояние психики человека
Содержание
Понятие пограничного состояния неоднозначное. Этот термин обозначает промежуточное состояние психики. Оно не входит в рамки нормы, но и не является патологией в чистом ее проявлении.
Что такое пограничное состояние
Пограничное состояние в психиатрии рассматривается как нарушение адекватного восприятия действительности. Оно способно приводить к расстройствам личности, провоцировать развитие соматических заболеваний.
К числу пограничных состояний относят:
- депрессию;
- неврозы;
- гипертрофированное чувство тревоги;
- изменения в поведении;
- отказ от взаимодействия с окружающими;
- неправильное понимание существующей действительности;
- безосновательные приступы страха и паники;
- отсутствие в избирательности половых связей;
- резкая и беспричинная потеря веса (анорексия) или его набор.
Симптомы пограничных состояний проявляются уже в школьном возрасте. Чтобы установить их причину необходимо обратиться за помощью к специалисту.
Причины возникновения пограничных состояний
Наиболее часто развитие пограничных состояний провоцируют:
- физическое насилие, пережитое в раннем детском возрасте;
- сильные потрясения (стрессы, волнение по поводу расставания с родителями);
- смерть матери;
- высокая тревожность;
- злоупотребление спиртными напитками, употребление наркотиков.
Спровоцировать переход нормы в патологию способны стрессы, низкая самооценка, фобии, неуверенность в собственных силах.
Симптомы пограничных состояний
Для людей, находящихся в пограничных состояниях, характеры как психические, так и соматические проявления. К числу первых относятся:
- обостренное чувство страха, одиночества и беспомощности;
- подверженность депрессии;
- неоднозначное восприятие собственной личности (необоснованное завышение или занижение самооценки);
- неспособность выстраивать отношения с людьми (чрезмерная идеализация другого человека или полный отказ от всяческих контактов с ним, хоть для этого нет объективных причин);
- повышенная эмоциональность;
- склонность к экстремизму;
- отсутствие самоконтроля.
На соматическом уровне аномалия сопровождается:
- головокружениями;
- тахикардией;
- дрожанием конечностей (тремором);
- затрудненным дыханием (обусловленным нехваткой кислорода);
- повышенным потоотделением;
- увеличением артериального давления;
- потерями сознания, обмороками.
Люди, чья психика находится на границе патологии и нормы, очень восприимчивы и импульсивны. Они часто ввязываются в драки и провоцируют ссоры, скандалы, могут совершать попытки суицида.
Чтобы установить, находится ли человек в пограничном состоянии, оценивается его способность критически мыслить, правильно воспринимать и адаптироваться к условиям внешней среды.
Так как пограничные состояния по своей симптоматике очень схожи с различными соматическими заболеваниями, то устанавливать диагноз, давать рекомендации для устранения выявленных проблем или назначать лечение обнаруженной патологии должен исключительно квалифицированный специалист (психолог или врач).
Как избавиться от аномалии
Работает с пограничными психическими состояниями психолог. В случае необходимости подключается психиатр.
Чтобы вывести человека из пограничного состояния и подвести его к норме, специалист помогает:
- восстановить утраченные социальные и эмоциональные контакты с социальным окружением;
- правильно воспринимать, обрабатывать и транслировать поступающую к человеку информацию;
- контролировать свои эмоции, адекватно реагировать на событие происходящие в настоящем времени, критично относиться к прошлому, без опасения смотреть в будущее;
- владеть своими мышцами, контролировать их напряжение и расслабление;
- конструктивно общаться с медицинскими работниками.
Лечением аномалии занимается психолог. Помощь клиенту заключается в оказании ему консультативной помощи, направленной на снижение тревоги, на проработку психологических травм. Популярностью пользуется бихевиоральный подход. Он заключается в том, чтобы помочь человеку справляться с негативными эмоциями, преодолеть чувство фрустрации, научить конструктивно общаться с окружающими.
При работе с людьми, находящимися в пограничных состояниях, применяют метод схемотерапии. Он заключается в том, чтобы на занятиях (индивидуальных или групповых) помочь человеку перестроить систему своего восприятия, сформировать адекватную самооценку.
Метод психоанализа применять при неустойчивости психики не рекомендуют. Связано это с тем, что личности, находящиеся на границе нормы и патологии, высокотревожны, мнительны, склонны к депрессии, могут совершать попытки суицида.
Профилактика
Профилактика пограничных состояний заключается в заботе о психическом здоровье, снижении воздействия стрессовых факторов, изменении отношения к происходящим событиям. Это поможет преодолеть дезодорацию психики, сделает личность более эмоционально устойчивой.
Пограничное состояние – это грань между нормой и патологией. Если вовремя выявить проблему и начать лечение, то можно вывести человека к норме с помощью бесед и консультирования, исключить необходимость использования медикаментов.