Виды психических процессов

Психология – наука о поведении и психических процессах.

Человек должен адаптироваться к постоянным изменениям окружающего мира, меняя свое поведение. За выбор тактики поведения отвечают психические процессы.

Психические процессы разделяются на три группы:

1. Познавательные
2. Эмоциональные
3. Волевые

Однако это разделение весьма условно, поскольку они тесно связаны друг с другом и зачастую невозможно отделить один от другого.

К основным психическим процессам относятся

1. Ощущения
2. Восприятие
3. Обучение
4. Речь
5. Мышление
6. Память
7. Мотивация
8. Воля
9. Эмоции

Рассмотрим каждый процесс более детально.

Ощущения

Ощущения позволяют познавать окружающий мир посредством органов чувств. Они дают нам возможность непосредственного познания.

Восприятие

Восприятие создает «образ» реальности, которая нас окружает. Познание происходит опосредованно.

Оно возникает благодаря обработке информации от всех наших органов чувств.

Восприятие упорядочивает и придает смысла всем чувственным стимулам. Для чего это нужно? Если мы знаем мир вокруг нас , то можем с ним взаимодействовать.

Обучение

Оно отвечает за приобретение знаний. Обучение тесно связано с памятью, ведь мы учимся на своих ошибках . Оно позволяет анализировать последствия действий. Благодаря обучению мы можем выбирать модель поведения в зависимости от ситуации.

Речь

Человек – это социальное существо. Вот почему язык является таким важным процессом. Это дает нам возможность общаться с другими. Сложность языка позволяет нам точно описать почти явления, события, чувства.

Речь нужна нам, чтобы поддерживать отношения с другими людьми, а это в свою очередь необходимо для выживания в агрессивном мире.

Мышление

Это сложный процесс, отвечающий за преобразование информации, организацию и придание смысла всему что нас окружает. Мышление позволяет найти новый путь решения, когда старые уже не действуют

Внимание

Внимание сосредотачивает наши ресурсы на серии стимулов, игнорируя остальные. Процесс внимания адаптивен, потому что, если бы его не было, мозг бы оказался перегружен стимулами и не знал бы, на что реагировать.

Воображение

Этот психический процесс позволяет создавать образы. Помогает ему в этом мышление. На основании имеющейся информации человек способен создавать новые идеи.

Память

Память позволяет нам кодировать информацию для будущего хранения и поиска. Это важный процесс, тесно связанный с остальными.

Память позволяет помнить точные данные, такие как столица Франции или процедурную информацию, например, как ездить на велосипеде. Память содержит информацию о прошлом опыте. Это позволяет делать предположения о будущем и действовать в соответствии с ними. Важный компонент памяти – забывание. Оно позволяет избавляться от ненужной или травмирующей информации.

Мотивация

Мотивация предоставляет организму ресурсы для осуществления поведения. Другим важным аспектом является выбор. Мотивация не только подготавливает тело, она также отвечает за выбор модели поведения среди возможных вариантов.

Функция мотивации состоит в том, чтобы заставить человека выполнить поставленные цели. Этот психический процесс тесно связан с эмоциями и обучением.

Воля

Этот психический процесс позволяет нам идти не на поводу у инстинктов, а реализовывать какую-то конкретную деятельность. Воля приподнимает нас над ситуацией, и дает возможность выйти за ее пределы.

Эмоции

Эмоции – это реакции на внешние раздражители. Эмоции имеют три компонента:

• Соматический: физиологические изменения, вызванные эмоциями. Например улыбка или слезы.
• Поведенческий: спектр действий, вызванный эмоциями.
• Чувственный: субъективный опыт личности

Эмоции управляют нашим поведением. Ежесекундно мы принимаем решения о дальнейших действиях, большая их часть протекают бессознательно. Эмоции помогают нам принимать решения, на которые можно не тратить познавательные ресурсы, что экономит время. Важно понимать, что любое решение управляется эмоциями.

Аффект – крайняя степень эмоции. Это кратковременные эмоциональные всплески вызванные чрезмерно активными стимулами.